كيف تحمي نفسك من الإصابة بسرطان الرئة؟
يعتبر سرطان الرئة نوع من السرطانات يبدأ في الرئتين؛ وهما عضو إسفنجي موجود في منطقة الصدر، يعمل الرئة على سحب الأكسجين عن ...
نصائح لزيادة الوزن بسرعة بطريقة آمنة وصحية
إذا كنت تعاني من نقص الوزن وتتطلع إلى زيادة الوزن، فمن المهم جدًا القيام بذلك بشكل صحيح، حيث قد يساعدك تناول المشروبات ا ...
تعرف علي أهمية البيض وفوائده
البيض من العناصر الغذائية الغنية بالكثير من المغذيات الضرورية للصحة العامة، فهو مصدر جيد للبروتين الطبيعي الذي يحتاجه ال ...
عينك تتحدث أكثر مما تظن.. وتكشف صحة قلبك
كشفت دراسة جديدة قادها مجموعة من الباحثين في جامعة إدنبرة، عن إمكانية اكتشاف خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة من خلال العين ...
مخاطر تناول الموز بكثرة تعرف عليها
يعد الموز من أشهر أنواع الفواكه التي يفضلها الكثيرين وخاصة الأطفال، نظراً لأنه يتميز بمذاق رائع, وأيضاً توافره خلال فصول ...
عارضان يكشفان العلامات "الأولى" لنقص B12!
يعتبر فيتامين B12 من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم عددا من العمليات المهمة في الجسم. ...