نقص فيتامين عامل خطر يرتبط بالخرف
حذّرت نتائج دراسة جديدة من آثار نقص فيتامين "د" على الدماغ والجهاز العصبي، فقد تبين ارتباط المستوى المنخفض منه في الجسم ...
فوائد الترمس الحلو الصحية لا تُصدق
ينتمي الترمس الحلو إلى عائلة البقوليات، يتمتّع بالعديد من الفوائد الصحية، نظراً لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات المخت ...
ماذا يحدث للجسم عند تناول الزنجبيل مع القرفة؟
الزنجبيل من الأعشاب الصحية التي يوصي الأطباء بتناولها، حيث يحتوي الزنجبيل على مجموعة من العناصر الغذائية و الفيتامينات ا ...
فوائد المكسرات المختلفة للجسم
المكسرات من الأطعمة الصحية التي تمتلك فوائدة عديدة للصحة العامة، فهي غنية بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم ...
فوائد العنب لصحتك
يعتبر العنب من أكثر الفواكه شعبية على مستوى العالم، وله فوائد صحية لا حصر لها، فهو يساعد على موازنة نظامك الغذائى وتحسين ...
قلة النوم من بينها.. أسباب تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة
الشيخوخة حقيقة بيولوجية لا مفر منها. تبدأ علاماتها بالظهور مع التقدم في السن. وقد يبدأ العديد من الأشخاص في ملاحظة علاما ...