سفراء الصحة

5 مكونات غذائية تسبب الأمراض المزمنة 5 مكونات غذائية تسبب الأمراض المزمنة يمكن أن تجعل مكونات الطعام طعامنا لذيذًا وم ...

5 فيتامينات نقصها يسبب الأمراض 5 فيتامينات نقصها يسبب الأمراض لكل فيتامين ومعدن تأثير فريد على جسم الإنسان وهو أمر ضر ...

لمرضى الكبد.. 3 نصائح للصيام في رمضان غالبية مرضى الكبد الذين يعانون من أمراض مستقرة يمكنهم الصيام خلال شهر رمضان دون ...

أبرز القواعد الصحية التي يجدر بكِ مراعاتها في وجبة السحور تعتبر وجبة السحور أهمية كبيرة في شهر رمضان المبارك، فهي تشح ...

تعرف على أمراض تخثر الدم يكون التخثر طبيعياً عندما يتم إغلاق وعاء دموي مُصاب، ويكون غير طبيعي عندما يسبب تجلطاً غير م ...

نصائح تساعد على إدارة الوزن خلال رمضان يقدم الصيام فوائد عديدة للجسم خلال شهر رمضان المبارك، بما في ذلك التخلص من الس ...