أهم الآثار الجانبية للإفراط في تناول فيتامين د
يعتبر فيتامين د مكونًا أساسيًا من مكونات الغذاء اللازمة لأداء الجسم على النحو الأمثل، فهو مطلوب من أجل الأداء السليم لجه ...
الزيت والزعتر أكلة شعبية بمعجزات صحية عظيمة
الزيت مع الزعتر واحدة من الأكلات الشعبية التي يفضلها الكثير من الأشخاص. وتعتبر عنصراً أساسياً في مائدة الإفطار أو العشاء ...
فوائد التفاح الأخضر للبشرة.. مذهلة بالفعل
- يمتلك التفاح الأخضر فوائد عديدة، وبعضها يتعلق بالبشرة. ذلك بفضل غناه بالعناصر الغذائية المهمة للجسم والبشرة. ومنها: ...
أعراض سرطان الدم لدى الأطفال
قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن بعض الأعراض تنذر بإصابة الطفل بسرطان الدم "اللوكيميا"، أبرزها: ...
كيف تخفض نسبة الكوليسترول في الدم دون دواء؟
ينتج الكبد الكولسترول المطلوب لتكوين أغشية الخلايا وبعض الهرمونات وفيتامين د، كما أنه ينتج بروتين دهني منخفض الكثافة (LD ...
فوائد تناول عصير الطماطم يوميا
أعلنت الدكتورة يلينا مويسييفا، خبيرة التغذية الروسية، أن عصير الطماطم يحتفظ بجميع خصائص الطماطم الطازجة، وهو أفضل عصير ل ...