سفراء الصحة

تشكل العادات الصحية طويلة الأمد فرصةً لتحسين صحة القلب، دون التخلي عن تناول الطعام في الخارج، أو الاستغناء عن الوجبات ال ...

تحدثت طبيبة أمراض النساء ليوبوف إروفيفا عن علامات نقص فيتامين "د" لدى الأطفال. ...

ذكر موقع Focus.de الألماني، أن الأطباء ينصحون لتحسين المزاج، بتناول البقوليات والأسماك والمكسرات والبروكلي والسبانخ والب ...

يرتبط تناول الموز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، كونه مادة غذائية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم. ...

كشفت الدكتورة أناستاسيا غافريكوفا، خبيرة التغذية الروسية، الأطعمة التي يجب تجنب تناولها في وجبة العشاء. ...

كشف خبراء التغذية، عن الفوائد الناتجة عن تناول حبوب الفشار المعدة منزليًّا، والتي طالما كان يحذر الأطباء قديمًا من خطورت ...