ماذا يحدث لجسمك عند تناول
الرمان يومياً؟
يحتوي الرمان على العديد من
الفيتامينات، والمعادن، والألياف، بالإضافة لاحتوائه على الكثير من المركبات
النباتية النشطة حيوياً، وفيما يأتي بعضٌ من هذه الفوائد: – المساعدة على خفض ضغط
الدم بشكل ملحوظ. – المساعدة على مكافحة التهاب المفاصل وآلامها. – المساعدة على
محاربة سرطان الثدي؛ حيث يساعد على منع تكاثر الخلايا السرطانية. – المساعدة على
محاربة سرطان البروستاتا؛ فهو يعمل على منع نمو الخلايا السرطانية، ويقلل من خطر
الوفاة. -تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ وخفض مستويات الدهون الثلاثية، وافراز
الكولسترول الجيد. -تحسين الذاكرة؛ والمساعدة على محاربة مرض الزهايمر. -تحسين
الأداء الرياضي؛ يحتوي الرمان على الكثير من النترات الغذائية وقد يساهم ذلك في
زيادة كفاءة التمارين الرياضية. لأثره في تعزيز تدفق الدم، وقد يساعد على تأخير الشعور
بالتعب.
