سموثي الموز بالعسلالمكوّنات :-- الموز : 1 حبة (ناضج ومقطع قطع صغيرة)- حليب : كوب ونصف (سائل)- العسل : ملعقة كبيرة- الشوفان : ملعقة كبيرة_______طريقة العمل1- اهرسي المكونات معاً في الخلاط حتى تصبح ناعمة.2- صبي المزيج في أكواب مبردة ويقدم فوراً.
