احذر 15 مرضا يسببها التدخين
أمراض يسببها تدخين التبغ
1- أمراض القلب خاصة النوبات القلبية
2- ارتفاع ضغط الدم
3- ضيق التنفس
4- الربو
5- سرطان الرئة
6- سرطان المثانة
- يزيد من احتمالات إصابتك بـ:
7- الالتهاب الرئوي
8- متلازمة ضيق التنفس الحادة
9- السل
10- نزلات البرد
11- الإنفلونزا
- السبب الرئيسي لحدوث:
12- الجلطات
13- السكتة الدماغية
14- السدة الرئوية
15- الوفاة إذ يقتل 50٪ من المدخنين
أضرار تسخين التبغ
وقالت إن الدراسات أثبتت أن
جهاز تسخين التبغ بدل حرقه يتكون من سموم ضارة، وله تأثير أكبر من السجائر العادية.
أيضا السجائر الإلكترونية
لها أضرار جسيمة على الجهازين التنفسي والهضمي، وتسبب أمراض القلب والأوعية
الدموية، وفقا للوزارة.
وتابعت: "تحتوي السجائر
الإلكترونية على نسبة هائلة من النيكوتين والسموم المضرة التي تؤدي إلى الإصابة
بالأمراض المزمنة والسرطانات"، مشددة على ضرورة التوقف عنها فورا لحماية لصحة.
عادات صحية بعد الإقلاع عن
التدخين
- ممارسة الرياضة.
- اتباع أنظمة غذائية صحية.
- الابتعاد عن المثيرات المؤدية للتدخين، من خلال:
1- عدم جعل الولاعات في متناول يدك.
2- عدم وضع طفايات بجانبك في المنزل.
3- عدم التواجد في أماكن يكثر فيها المدخنين
