ماذا يحدث لجسمك إذا تخليت عن القهوة؟
يتحدث كثيرون يتحدثون عن مضار القهوة والمشاكل التي تسببها، كما ذكر خبراء كثيرون أنها تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الدورة ...
تعرفوا على فوائد وأضرار البصل
تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا ...
أشخاص لا ينصح بتناولهم "المنجا"
أعلنت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية الروسية، أن المانجو الذي تسميه "ملك الفاكهة" لا تنصح الجميع بتناوله. ...
كل ما تحتاجين معرفته عن مرض هشاشة العظام
هشاشة العظام أو ترقق العظام، هو مصطلح يُطلق على الحالة المرضية التي تصبح فيها العظام هشة وعرضة للكسور بشكل أكبر. ويعد هش ...
هل من فوائد لتناول الملح على الصحة العامة ؟
كثيراً ما نسمع عبارة "إحذروا السميين الأبيضيين" والمشار إليهما بالملح والسكر، وهما من التوابل المعروفة حول العالم لتنكيه ...
ألم كعب القدم.. هذه أسبابه
الكعب من أكبر عظام القدم، وإذا بالغ الشخص في استخدام كعب القدم، فقد يشعر بالألم الذي يمكن أن يترواح بين الخفيف والشديد. ...