الوقت المثالي لتناول القهوة
في رمضان
نصحت أخصائية تغذية شاربي
القهوة بتناول مشروبهم المفضل قبل حوالي ساعة إلى ساعتين من بدء ساعات الصيام.
كما أن شرب القهوة مباشرة
بعد الإفطار يمكن أن يزيد بشكل كبير من حمض المعدة لدى الشخص، ولكنه يعمل كمدر
للبول إذا تناولناه خلال وجبة السحور قبل الفجر، والتي تسبب الجفاف بسهولة.
كما ذكرت أن المعدة ستكون
أكثر استعداداً لتناول القهوة بعد ساعة إلى ساعتين من الإفطار.
