طريقة عمل سموذي الكيل
والموز الصحي
المقادير
1. ضعي ماء جوز الهند والكيل والموز والأفوكادو
وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
2. اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تتجانس المكونات
ويصبح الخليط ناعماً.
3. صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً
طريقة التحضير
• ضعي ماء جوز الهند والكيل والموز والأفوكادو
وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
• اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تتجانس المكونات
ويصبح الخليط ناعماً.
• صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً
