سفراء الصحة

تحتوي أوراق الشاي على مادة البوليفينول والأحماض الأمينية والكافيين والسكريات، بالإضافة إلى بعض المعادن. مع الاستهلاك الم ...

يعتبر الليمون من الأساسيات الضرورية في كل منزل. نظراً لكثرة فوائده واستعمالاته. ولكن هل سمعتم بالليمون الأسود. حيث يعتبر ...

تتميّز الألياف عن باقي المكوّنات الغذائية بأنّها غير قابلة للهضم والامتصاص في جسم الإنسان، بل تمرّ في أجزاء الجهاز الهضم ...

أثبتت العديد من الدراسات أن أكسيد النيتروجين والكربون، وهما ملوثان للهواء، يمكن أن يؤثرا على الجهاز العصبي المركزي ويؤدي ...

كشفت دراسة جديدة أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب تزيد عند محبي اللحوم الحمراء من خلال سلسلة من الأحداث التي تصيب القناة ال ...

كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا أن الفستق مفيد للقلب والأوعية الدموية ولمنظومة المناعة وحرق الد ...