• December 29, 2022
نصائح للحفاظ على الجهاز التنفسي في الشتاء

أشارت مجلة "بريجيت" الألمانية إلى أن الأغشية المخاطية في الأنف والفم والحلق تشكل حائط الصد الأول ضد الفيروسات والبكتيريا ...

  • December 29, 2022
فوائد مذهلة للرمان في إذابة الدهون

عندما كانت أمي تجمعنا ونحن صغار حول موقد تشرين كانت تجلب لنا الرمان وتخبرنا بأن بكل رمانة حبة من الجنة فعلينا ألا نرمي ش ...

  • December 29, 2022
6 فوائد يقدمها اليوسفي لصحتك

من المعروف أن يوسفي من الفواكه الشتوية التي تساهم في علاج والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، لاحتوائه على نسبة عالية م ...

  • December 29, 2022
أسباب متلازمة جفاف العين وأعراضها

متلازمة جفاف العيون هي حالة صحية تصيب العيون و هي حالة تحدث عندما تقل كمية الدموع في العين، أو تقل جودتها، وبالتالي تقل ...

  • December 29, 2022
سبعة أسباب لتباطؤ عملية التمثيل الغذائي

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن التخلي عن تناول وجبة الفطور وعدم تناول كمية كافية من الماءـ يس ...

  • December 29, 2022
تعرف على الأطعمة "ذات السعرات الحرارية السلبية"

طُرح سؤال هام على 3 خبراء في التغذية وعلم وظائف الأعضاء: "هل الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية موجودة فعلا؟". ...