أطعمة يمكن أن تؤدي إلى العمى التام
يمكن أن تحفز أربعة أطعمة على تطور الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) والذي يمكن أن يؤدي إلى “العمى التام”. ...
كم دقيقة في اليوم تحتاج للمشي لتكون بصحة جيدة؟
حتى الآن، كنا مقتنعين أنه للحفاظ على صحتنا، علينا أن نخطو نحو 10 آلاف خطوة يوميًا. ...
دراسة تحذر من أسوأ مكمل غذائي للدماغ!
يهتم الكثيرون باتباع عادات يومية صحية ويسعى البعض أحيانًا في محاولة لمساعدة أجسامهم على الابتعاد عن المرض غير المرغوب في ...
توفرها الطبيعية لكِ.. أطعمة نافعة كمضادات للالتهابات
غالباً ما ينصح الأطباء بمنح الجسم بعض الوقت. لمحاولة مقاومة البكتيريا من دون أدوية. والعمل على تحسّين قدرة الجسم الطبيعي ...
علاج ارتفاع الكولسترول بطرق طبيعية
يعتبر الكوليسترول مكوناً طبيعياً في دم كل شخص، فهو يدعم الوظيفة الطبيعية لأغشية الخلايا ومستويات الهرمون، ولكن ينبغي أن ...
فوائد الهواء النقي للإنسان لا تقدر بثمن
يعدُّ التنفس من أهم العمليات التي يحتاجها الإنسان ليواصل حياته، من خلال استنشاقه للهواء النقي المحمّل بالأكسيجين الذي يع ...