4 مشروبات صحية تنظف الكبد بشكل طبيعي
يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، لأنه مسؤول عن مجموعة واسعة من الوظائف من بينها التخلص من السموم وتنظيم المغذيات وتنشيط الإ ...
فوائد غير متوقعة للفلافل ستدفعك لتناولها باستمرار
تعد الفلافل من الأطعمة الشهية والمحببة لدى معظم الأشخاص. وتتميز بطعمها المقرمش. وبالرغم من مذاقها الشهي إلا أن هذا الطبق ...
أفضل 5 فواكه وخضروات لتقوية الجهاز المناعي
تعد أعراض البرد والإنفلونزا شائعة خلال الطقس البارد، ولذلك من المهم الحفاظ على نظام المناعة سليما وصحيا في هذه الأثناء. ...
أطعمة تجنب تناولها مع بعضها
إن تناول بعض أنواع من الأطعمة معًا، يتسبب بضرر على الصحة، فالجسم لا يستطيع هضم تلك الوجبات المختلطة، ما يؤدي إلى تعفنها ...
مناعة قوية يمنحها الفلفل الاسود والقرنفل للانسان
وجدت دراسات ان التوابل تساهم في تقوية مناعة الانسان . ...
السبب الحقيقي لضرورة شرب الماء مع الليمون كل يوم
شرب الماء مع الليمون كل يوم يساعد على تكسير الطعام وذلك لأنه مشروب حمضي، كما أنه قد يساهم في تعويض مستويات حمض المعدة ...