سفراء الصحة

قال خبراء التغذية إن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والأسماك والمكمّلات ا ...

يستهدف فيروس كورونا الرئتين في المقام الأول. ما يتسبب بضعف عضلات الجهاز التنفسي وإنهاكها أثناء المرض. وحتى بعد التعافي م ...

تحتوي شوربة العدس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي والوقاية ...

يفضّل معظم الأشخاص الطعام الطازج بدون أي شك. ولكن البعض يفضل تناوله ساخناً للغاية لحظة الانتهاء من طهوه. ...

تعتبر الشوكولاتة واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي تساعد على وقاية الجسم من الأمراض المختلفة. ...

مشروبات تخفف الحموضةيعد ارتجاع حمض المعدة من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، وقد تكون الحموضة مزمنة ...