تناول 4 أكواب من القهوة يومياً.. واحمي جسمك من هذا المرض القاتل
كشفت دراسة صدرت حديثاً من المعهد الألماني للتغذية البشرية، أن شرب أكثر من أربعة أكواب من القهوة يومياً، يقلل من خطر الإص ...
ماذا يحدث لجسمك إذا اعتمدت على النظام الغذائي النباتي؟
كشفت الجمعية الألمانية للتغذية إن النظام الغذائي النباتي يتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ حيث إنه يحد من خطر الإصابة بالسِمنة وم ...
أطعمة تسبب حموضة المعدة.. تعرف عليها
تعتبر الطريقة الأفضل لـ التخلص من حموضة المعدة هو مناقشة الأطباء حول الأطعمة التي تسبب بالفعل أعراض الارتجاع؛ حيث إنه ثب ...
أهم النصائح للحفاظ على صحة قلبك
أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم. وتشير التقديرات، بحسب منظمة الصحة العالمية WHO إلى أن 54 ...
كشف خمسة أسباب لتلف الكبد
يساعد التقليل من تناول فيتامين В3 والفواكه في الحفاظ على الكبد بحالة صحية جيدة. ...
9 علامات تحذيرية من السرطان
حذرت طبيبة عامة بارزة الناس من 9 علامات تنذر بالإصابة بالسرطان، داعية إلى ضرورة زيارة الطبيب بشكل عاجل في حال بدء ظهورها ...