• December 31, 2022
تناول 4 أكواب من القهوة يومياً.. واحمي جسمك من هذا المرض القاتل

كشفت دراسة صدرت حديثاً من المعهد الألماني للتغذية البشرية، أن شرب أكثر من أربعة أكواب من القهوة يومياً، يقلل من خطر الإص ...

  • December 31, 2022
ماذا يحدث لجسمك إذا اعتمدت على النظام الغذائي النباتي؟

كشفت الجمعية الألمانية للتغذية إن النظام الغذائي النباتي يتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ حيث إنه يحد من خطر الإصابة بالسِمنة وم ...

  • December 31, 2022
أطعمة تسبب حموضة المعدة.. تعرف عليها

تعتبر الطريقة الأفضل لـ التخلص من حموضة المعدة هو مناقشة الأطباء حول الأطعمة التي تسبب بالفعل أعراض الارتجاع؛ حيث إنه ثب ...

  • December 31, 2022
أهم النصائح للحفاظ على صحة قلبك

أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم. وتشير التقديرات، بحسب منظمة الصحة العالمية WHO إلى أن 54 ...

  • December 31, 2022
كشف خمسة أسباب لتلف الكبد

يساعد التقليل من تناول فيتامين В3 والفواكه في الحفاظ على الكبد بحالة صحية جيدة. ...

  • December 31, 2022
9 علامات تحذيرية من السرطان

حذرت طبيبة عامة بارزة الناس من 9 علامات تنذر بالإصابة بالسرطان، داعية إلى ضرورة زيارة الطبيب بشكل عاجل في حال بدء ظهورها ...