فوائد قمر الدين
قمر الدين مصنوع من المشمش المجفف ويشتهر في معظم الدول العربية وخاصة في بلاد الشام حيث تتوافر أشجار المشمش بكثرة ومن هناك ...
4 أنواع من الشاي لتخفيف أعراض الربو
مرض الربو مرض مزمن يصيب مجرى الهواء لدى المريض. فيصبح ضيقاً ملتهباً مع كثير من المخاط. ما يؤثر على القدرة على التنفس بطر ...
للحصول على فيتامين أ.. احرص على تناول هذه الأطعمة
فيتامين أ واحد من أبرز أنواع الفيتامينات الهامة لصحة الجسم وحمايته من الأمراض والعدوى. كما إنه يحتوي على بعض المركبات وا ...
مخاطر الإكثار من تناول الحلويات في عيد الفطر
تفصلنا أيام قليلة عن عيد الفطر السعيد، إذ اعتاد الصائمون في كل الدول على تناول حلوى العيد بمختلف أنواعها مع ازدياد عدد ا ...
فوائد القمح وقيمته
يعتبر القمح هو الغذاء الأساسي لثلث سكان العالم، ويمد القمح الجسم بجميع العناصر والمعادن وحتى الفيتامينات التي يحتاجها لج ...
فوائد التفاح على الريق لا تُصدق
التفاح فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والألياف القابلة للذوبان، وتجمع بين العديد من الفوائد الصحية. ونظراً لأنها غنية بالألي ...