• December 30, 2022
طريقة استعادة حيوية الرئتين بعد التعافي من كورونا

يستهدف فيروس كورونا الرئتين في المقام الأول. ما يتسبب بضعف عضلات الجهاز التنفسي وإنهاكها أثناء المرض. وحتى بعد التعافي م ...

  • December 30, 2022
لفوائد أكثر.. إليك المدة الأمثل لنقع الشاي في الماء

تختلف المدة، التي يتم فيها ترك كيس الشاي منقوعًا في الكوب أو الفنجان بحسب المذاق الذي يفضله أو اعتاد عليه كل شخص. ويمكن ...

  • December 30, 2022
خطير على الصحة.. إياك والإفراط في تناول الحديد

حذر المركز الاتحادي لتقييم المخاطر. من خطورة تناول المكملات الغذائية. المحتوية على الحديد. مشيراً إلى أنه إذا لم يكن الش ...

  • December 30, 2022
أضرار الإفراط في تناول المضادات الحيوية

المضادات الحيوية هي عقاقير قوية تُستخدم لمحاربة الالتهابات؛ علماً أنها لا تُعالج جميع أنواع العدوى، ففي حين أنها قد تكون ...

  • December 30, 2022
لن تصدق الفوائد المدهشة لتناول بيضة واحدة يومياً

قد يكون البيض هو الطريقة الأسهل والأرخص والأكثر تنوعاً لزيادة كمية البروتين التي تتناولها. ...

  • December 30, 2022
ماذا نفعل إذا أصبنا بجدري القردة؟

أثار تفشي مرض جدري القردة مؤخرا في الولايات المتحدة وأوروبا وأستراليا والشرق الأوسط حيرة خبراء الصحة وعزز المخاوف من احت ...