سفراء الصحة

الشعور في تورم الحلق ليس نادرًا، حيث يعاني الكثير من الناس من هذا الإحساس مرة واحدة على الأقل في حياتهم، ويصفه بعض الناس ...

حمية غنية بالألياف قليلة بالكربوهيدرات لفقدان الوزن بقدر أهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، فمن الأهمية بمكان الحف ...

يمتنع الكثير من الأشخاص عن تناول العديد من المواد الغذائية كالبطاطا والأطعمة الدهنية والبيض ظناً منهم أنها غير مفيدة للص ...

المشروبات الغازية يمكن أن تُلحق الضرر بجسمكِ على المدى الطويل، ونظراً إلى أن المزيد والمزيد من الأبحاث يبحث في الآثار ال ...

تناول الثوم يعتبر متعة للبعض. بيد أنه يمثل رعباً للبعض الآخر. بسبب طعمه اللاذع. ورائحته. ومع ذلك يعد الثوم أحد أكثر المك ...