10 نصائح تقيك التخمة في العيد
يحتفل العالم العربي والإسلامي بعيد الفطر، مع مجموعة من الحلويات الشهية المخصصة للعيد، وبعد صيام شهر كامل فقد يكون متوقعا ...
4 نصائح هامة جداً لتفادي أضرار القهوة.. لا تفوتها
تعتبر القهوة مشروب أساسي عند معظم الأشخاص. وبشكل خاص في الصباح نظراً لما تقدمه لهم من نشاط وحيوية. ...
أيهما أفضل.. السكر الأبيض أم العسل؟
الحقيقة أن لا أحد يُنكر فوائد العسل بكافة أنواعه الصحية والغذائية، ولكن حينما يتعلق الأمر بتحلية المشروبات فسوف نستعرض ف ...
لصحة جيدة في عيد الفطر.. 4 حيل تجنبك عسر الهضم
يستقبل المسلمون حول العالم عيد الفطر بفرحة كبيرة، في مناسبة ينتظرها الملايين للاستمتاع بأطباق العيد وحلوياته الشهية، بعد ...
ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس؟
يتميز الترمس بأنه من البقوليات الصحية والتي ينصح دائمًا الخبراء والأطباء بتناولها كوجبة سناكس خلال اليوم، وذلك لأنها غني ...
طرق الحفاظ على الجهاز الهضمي وحمايته بالعيد
يتعرض البعض لحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، وزيادة فرص الإصابة بالإمساك بعد الخروج من رمضان وتناول مأكولات وحلوى العيد. ...