حقائق مرّة عن السكر.. سمنة ومشاكل صحية
يستمتع الجميع بحلاوة مذاق السكر، لكنه للأسف غير صحي، فالإفراط في تناوله، وما يترتب عليه من سمنة ومشاكل صحية في تصاعد مست ...
صدر الدجاج وسمك السلمون يخلّصك من الكرش
تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين عنصرا أساسيا في غداء إنقاص الوزن ...
5 مشاكل صحية يمكن اكتشافها من خلال الإبطين
يرسل الإبط في أحيان كثيرة علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشاكل صحية، ويجب الانتباه جيدا إلى تلك الإشارات واستشارة الطبيب ل ...
إذا أردت النجاة من أمراض القلب.. فاتبع هذه التعليمات
5 عادات غذائية سيئة يجب الإقلاع عنها على الفور للفوز بصحة قلب وأوعية دموية جيدة ...
كيف تبقى شابا وتنقص عمرك البيولوجي؟ 4 نصائح
لا يكشف العمر الحقيقي للشخص إلا عن القليل بشأن حالته الصحية والأداء الجسدي العام له، لكن يوجد تقييم آخر هو العمر البيولو ...
أعراض سرطان عنق الرحم
قالت الجمعية الألمانية لأبحاث السرطان إن أعراض سرطان عنق الرحم تشمل: ...