دراسة: النباتيون أطول عمراً بـ4 سنوات
ذكر خبراء وباحثون أن كون الإنسان نباتياً يزيد في عمره حوالي 4 سنوات. ...
لا تشتهر الوجبات السريعة بفوائد صحية.. أضف إلى ذلك أن دراسة أميركية جديدة أشارت إلى أن حتى طرق تعبئتها وتغليفها ربما تكون ضارة بالصحة.
انتبه.. ثلث أغلفة الساندويشات مسرطنة ...
توابل تحارب السرطان وتخفض نسبة السكر في الدم
يُعد مرض السكري مشكلة صحية كبيرة في جميع أنحاء العالم، حسب صحيفة ديلي إكسبرس. ...
لنوم عميق وصحي.. اتبع هذه الطريقة لتغفو في دقائق
من منا لا يبحث عن النوم العميق والمريح، إلا أن ذلك لم يعد أمراً بعيد المنال بعد اليوم، حيث ابتكر طبيب يدعى أندرو ويل طري ...
خبيرة تغذية تحذر من تناول اليوسفي بكثرة
أوضحت الدكتورة ناديجدا تسابكينا، خبيرة التغذية الروسية، عدد حبات اليوسفي التي يمكن للشخص تناولها خلال اليوم. ...
ماذا يفعل الجري 10 دقائق بدماغك؟.. النتيجة مذهلة
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الجري معتدل الشدة لمدة 10 دقائق كافية لتعزيز مزاجك ووظائفك الإدراكية، وهي النتائج التي تمنحنا ...